Build-upbeauty's Blog

Archive for พฤศจิกายน 2009

Miss World 2009: ผลการประกวด Miss Talent

Posted by: buildupbeauty on: พฤศจิกายน 24, 2009

และแล้ว Fast track หาผู้ชนะเข้ารอบสุดท้าย โดยอัตโนมัติของเวที  Miss World 2009 ก็จบลงไปอีกครั้ง   หลังจากประกวดหา Miss Sport เข้ารอบไป เมื่อหลายวันก่อน  โดยการประกวด ครั้งนี้ คือ Miss talent หรือ การเฟ้นหานางงามผู้ที่มีความสามารถพิเศษโดดเด่นนั่นเอง ในการประกวด Miss talent ในปีนี้  ปรากฎว่า มีผู้ชนะเลิศ 2 คน คือ ประเทศ เซียร่า ลีโอน (แอฟริกา)  และ แคนาดา(อเมริกาเหนือ)  หมายความว่า ทั้งคู่ได้เข้ารอบสุดท้ายอัตโนมัติไม่ต้องไป ซัทเดนเดท อะไรทั้งสิ้น  เห็นว่า กติกา MW ปีนี้ มีผู้เข้ารอบสุดท้าย 20 คนนะ  มิสสปอร์ตไปแล้ว 1 ทาเล้น ไปอีก 2 เหลือ 17 คน [...]

สมัคร สุนทรเวชตายแล้ว!!!

Posted by: buildupbeauty on: พฤศจิกายน 24, 2009

                   หลังจากที่มีข่าวลือการตายมานานร่วมเดือน ล่าสุด วันนี้(24/11/52) เวลาประมาณ 8 โมงเช้า นาย สมัคร สุนทรเวช  อดีตนายกฯฝีปากกล้า ได้ถึงแก่อสัญกรรม ด้วยโรคมะเร็งตับ ที่โรงพยาบาล บำรุงราฎร์ มีอายุ 74 ปี เนื้อข่าว                      นายไพศาล อัคคะสารกุล เลขานุการ นายสมัคร สุนทรเวช กล่าวว่า ขณะนี้ นายสมัคร ได้เสียชีวิตแล้ว ด้วยโรคมะเร็งตับ เมื่อเวลา 08.00 น. ที่ผ่านมา ที่โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ขณะรวมอายุ 74 ปี โดยขณะนี้ ทางครอบครัว กำลังทำเรื่องขอใบมรณะบัตร โดยจะนำศพไปตั้งบำเพ็ญกุศลที่ วัดเบญจมบพิตร    ประวัติ            นายสมัคร สุนทรเวช เป็นนายกรัฐมนตรีคนที่ 25 ของประเทศไทย และรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกลาโหม (ดำรงตำแหน่ง 29 มกราคม พ.ศ. [...]

หอแต๋วแตก แหกกระเจิง (อย่างฮา)

Posted by: buildupbeauty on: พฤศจิกายน 23, 2009

ไปเจอมาในฟอร์เวิร์ดเมลล์  สีหน้าท่าทางได้อารมณ์มากก นาธานในวันนี้ กับในวันเก่าๆนั้น ต่างกันมากทีเดียว นี่แหละหนา กรรมใดใครก่อ กรรมนั้นยอมคืนสนอง ธรรมมะ สวัสดี

การวัดความอ้วนด้วยวิธีดัชนีมวลกาย ( Body Mass Index) การวัดความอ้วนด้วยวิธี BMI นี้เป็นที่แพร่หลาย และยอมรับกันมาก  โดยการคำนวณ น้ำหนักตัว เทียบกับความสูง  ตามสูตร ดังนี้ ซึ่งวิธีนี้มีข้อดีคือ -   เหมาะสำหรับผู้ใหญ่ -   นิยมใช้มากที่สุด และเป็นค่าสากลที่ได้รับการยอมรับจากองค์การอนามัยโลก เมื่อปี 2540 ให้ใช้เป็นตัวชี้วัดในการบอกว่าผู้ใดอ้วนหรือไม่อ้วน ****  ซึ่งค่ามาตรฐาน BMI ของคนในแถบเอเชีย เช่น ไทย จีน ญี่ปุ่น เกาหลี ฟิลิปปินส์ จะใช้ BMI  ที่แตกต่างจาก ชาวยุโรปและอเมริกา  โดยแบ่งเป็นระดับดังนี้ ยังไม่จบ ไว้มาอัพต่อเน้อออ

ข้อควรรู้ก่อนการลดน้ำหนัก # 1

Posted by: buildupbeauty on: พฤศจิกายน 21, 2009

  หลายคนส่วนใหญ่ อาจจะบอกว่า ต้องการลดน้ำหนักเพราะ อยากสวยและอยากหุ่นดี ซึ่งมัีนเป็นผลต่อจิตใจ คือลดแล้ว รู้สึกว่า สวยขึ้น หุ่นดีขึ้น มั่นใจขึ้น แต่เหนืออื่นใด การลดน้ำหนักมีผลอย่างยิ่งต่อสุขภาพ นอกจากจะทำให้หุ่นดี ใส่อะไรก็สวยแล้ว ยังทำให้ห่่างไกลจากโรคภัยหลายๆอย่างที่มาจากความอ้วนได้อีกด้วย ดังนั้น เรามาดูกันดีกว่า ว่า ตัวเองนี่อ้วนหรือยัง????? จะบอกว่าตัวเองอ้วน ไม่ได้หมายความว่า เห้ย  น้ำหนักขึ้น อ้วนแล้วกรู หรือ ไม่ผอมเพรีียวแบบดารา นางแบบ ถือว่าอ้วนนะ จริงๆ เราควรเทียบกับสัดส่วน ตัวเองมากกว่า บางคนที่ไม่ผอมเพรียว ไม่ได้หมายนความว่าอ้วน คุณอาจจะโครงใหญ่ หรือ อาจจะอยู่ในเกณฑ์ปกติก้ได้ จริงๆแล้วคนหุ่นดี ไม่ควรจะเป็นคนผอมแห้ง ไม่มีเนื้อมีหนัง แต่้ควรจะเป็นคนที่หุ่นดู Healthy  คือ ไม่อ้วน ไม่ผอม ดูสดชื่น สุขภาพดีหาก ดูมีน้ำมีนวล ดูมีพละกำลัง  ไม่ใช่ดูผอมแห้ง ไร้เรี่ยวแรง ซึ่งวิธีที่ได้รับความนิยมและการยอมรับมาก คือ การวัดความอ้วน ด้วย [...]

ผล Miss World Sportswoman 2009

Posted by: buildupbeauty on: พฤศจิกายน 19, 2009

แข่งกันเสร็จเป็นที่เรียบร้อย สำหรับกิจกรรม sport day miss world 2009 โดยจัดขึ้นที่ Nelson Mandela Bay stadium, พอร์ท อลิซาเบท แอฟริก้าใต้ ไปติดตาม ผลและ ภาพกิจกรรมกันได้เลยยยย… 12 Finalists: Miss Jamaica Miss Hungary Miss India Miss Japan Miss Latvia Miss Puerto Rico Miss Sierra Leone Miss Gibraltar Miss Trinidad and Tobago Miss Venezuela Miss Australia Miss Uruguay Six Finalists: India Hungary Japan Jamaica Latvia [...]


Follow

Get every new post delivered to your Inbox.